Hoe wandelstokken te kiezen

Trekking en wandelen zijn bergactiviteiten die zeer in de mode zijn. Om door dit type terrein te lopen en ervan te kunnen genieten, is het noodzakelijk om goed uitgerust te gaan. Er zijn verschillende soorten stokken die zijn aangepast aan persoonlijke behoeften. Als u niet weet wat voor u het beste is, let dan op. In .com leren we u hoe u wandelstokken kunt kiezen . Volg deze tips om de uwe te krijgen en geniet van de natuur met bergactiviteiten.

1

In de sportwinkel vindt u een grote verscheidenheid aan wandelstokken van verschillende kleuren, maten, materialen ... Advies krijgen en u zult weten welke het beste past bij uw behoeften.

2

Als je wilt dat je door de berg rent en een stok nodig hebt die je helpt bij het maken van stijgingen of schaven, moet je uitklapbare palen kiezen, die ook kunnen worden aangepast, en zich aanpassen aan je lengte. Dit soort stok is licht en handig om in de rugzak te dragen.

3

Om verzender te zijn of om te kiezen voor een telescoopsteel . Deze zijn ook opvouwbaar en hebben een paar of drie secties, waardoor ze zich aanpassen aan onze hoogte.

4

Volgens het gevest kunnen we verschillende stokken vinden. Dit deel is belangrijk, omdat het stokje comfortabel moet worden gehouden. Bovendien, als we vaak handschoenen gebruiken of zweten onze handen, zal de grip variëren. Dit zijn de meest voorkomende soorten:

• Kurk: ideaal als je veel zweet. Het heeft een zachte aanraking en is een zeer bestendig materiaal, vooral in de tijd.
• Schuim: voelt beter aan als je zweethanden hebt en comfortabeler aanvoelt dan andere materialen. Deze handgreep is bovendien bestand tegen vallen.
• Plastic: ideaal als je meestal gaat wandelen met handschoenen. Het is een harder materiaal.

  Afbeelding: deporte.mequedouno.com

5

Het materiaal dat het rietlichaam vormt, is ook belangrijk en we moeten het selecteren op basis van het gewicht. In de markt zullen we aluminium stokken of composietvezels vinden. Deze materialen zijn het minst zwaar en daarom het minst duur.

6

Bij het kiezen van de stok moet rekening worden gehouden met andere elementen. De punt van de stok past zich aan het soort activiteit aan dat u doet. Het kan rond, hol of uitgerekt zijn . Als u bijvoorbeeld gewoonlijk rotsachtige wegen oversteekt, is het concave punt het meest geschikt. Vraag alle informatie in de winkel.

7

Loop je meestal over zachte grond, dan moet je stok een rozet hebben. Dit element helpt de stok niet zinken. Je zult ze in verschillende diameters vinden. Over het algemeen zijn kleine maatregelen de beste. Denk dat grotere degenen kunnen voorkomen dat de punt - het grootste punt van ondersteuning - de grond raakt.

8

Let op: de stok moet een anti-shocksysteem hebben. Deze lente zal de impact van de wandelstok op de grond verzachten en geeft u bovendien meer comfort bij het lopen.

• Het kiezen van een goede stok helpt de prestaties te verbeteren en de inspanning te verminderen bij het doen van dit soort activiteiten. Het zal je balans verbeteren.
• De stok moet zich aanpassen aan jou, jouw lengte en gewicht. Op deze manier voorkom je blessures.
• Gebruik de stok met kop. Veelvuldig gebruik van de stok kan het lichaam doen atrofiëren. Gebruik het als een versterking.
• Let op: de kwaliteitsstokken onderscheiden zich door de CE-markering op het etiket. Koop het in gespecialiseerde winkels en krijg advies.