Hoe natuurlijke sappen voor baby's te maken

Je baby wordt ouder en het is tijd om nieuwe voedingsmiddelen in je dieet op te nemen. Tussen vier en zes maanden adviseren kinderartsen hun om fruit te geven. Natuurlijk, voordat het essentieel is dat u met de specialist overlegt, omdat niet alle kinderen hetzelfde zijn.

Een van de gemakkelijkste en meest geschikte manieren om fruit toe te voegen aan uw dag tot dag is door sappen. Zo leren we je hoe je natuurlijke sappen voor baby's kunt maken en we bieden je enkele tips die zeker van grote hulp zullen zijn.

1

Allereerst, om te weten hoe je natuurlijke sappen voor baby's kunt maken, moet je in gedachten houden dat wanneer je de vrucht gaat kopen, je de meest rijpe stukjes moet kiezen. Ze zijn meer spijsvertering en zoet, dus je sap zal je baby meer waarderen. In dit artikel informeren we u over hoe u kunt beginnen met het geven van fruit aan uw baby.

2

Je moet ook weten dat vruchtensap ideaal is voor obstipatie, dus als je kind problemen van dit type heeft, voelt het geweldig. Het is ook raadzaam dat u weet hoe u kunt herkennen welke voedingsmiddelen worden gestrikt om te voorkomen dat u ze aan uw kind geeft.

3

Kinderartsen raden gemiddeld 3 stuks fruit per dag aan, zodat u smaken kunt mengen. Een van de stukjes sap is een citrusfruit (zoals mandarijn of sinaasappel), omdat ze een hoog vitamine C-gehalte hebben en helpen verkoudheid te voorkomen.

In wij informeren u over voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine C zodat u weet welke ideaal zijn voor natuurlijke sappen voor baby's.

4

Om mogelijke allergieën te voorkomen, zou je moeten beginnen om fruit één voor één in je dieet op te nemen . Op deze manier weet je of er een is die niet bij je baby past. Als je het de eerste keer probeert met een mengsel van verschillende soorten, verenigd in sap en sommige je slecht voelt, zul je het veel moeilijker vinden om te ontdekken wat het is.

5

De perzik, meloen, kiwi en aardbeien zijn de vruchten die meer allergieën geven. Dus, probeer ze te vermijden als je sappen maakt voor je baby en laat ze liggen als hij wat ouder is.

6

Bij het maken van sap voor uw baby, wordt aanbevolen dat u geen suiker toevoegt, omdat de vrucht al zoet genoeg is en geen meer zoetheid nodig heeft.

7

Wanneer je het fruit door de blender laat lopen, zorg er dan voor dat er geen brokken meer over zijn. Ten eerste om te voorkomen dat uw kleintje stikt; in de tweede plaats, omdat als het sap niet voldoende vloeibaar is, het niet door het gat in de fles zal gaan.