Hoe ik mijn 1 tot 3-jarige zoon kan helpen om te slapen

Op deze leeftijden willen de kinderen bij hun ouders blijven en weigeren naar bed te gaan of integendeel ze willen gaan, maar met het gezelschap van hun vader of moeder. Daarnaast zijn nachtmerries nachtmerries heel typerend en het is handig om hen gerust te stellen zodat ze weer in slaap vallen. Hier zijn enkele tips om uw kind te helpen slapen als hij tussen de 1 en 3 jaar oud is.

Als je zoon nachtmerries en nachtmerries heeft.

Wanneer kinderen nachtmerries hebben, worden ze snel wakker met veel paniek en stress, wat gepaard kan gaan met zweten en soms tachycardie. Als we het gevoel hebben dat hij nachtmerries heeft, moeten we naar hem toe gaan en hem laten vertellen wat er met hem gebeurt, hem zijn verontrustende droom uitleggen. Dan moeten we hem geruststellen totdat hij weer in slaap valt.

Soms presenteert het nachtelijke paniekaanvallen en het kind wordt huilend en schreeuwend wakker. Bij deze gelegenheden is het kind soms niet helemaal wakker en zoals in het geval van nachtmerries, moeten we ze geruststellen en wachten tot ze weer in slaap vallen.

Als uw kind niet naar bed wil en onrustig is

Het belangrijkste en belangrijkste is om een vast schema te houden voor uw kind om naar bed te gaan, naast het creëren van een rustige omgeving die het klimaat van het huis aanpast door de lichten te laten zakken en geen lawaai te maken. Wanneer het tijd is om te gaan slapen, is het noodzakelijk om een ritueel uit te voeren: poets je tanden, trek je pyjama aan, ga naar bed en laat een verhaal lezen dat door een vader of moeder of een slaapliedje is gezongen; Op deze manier associëren ze deze acties met het moeten inslapen.

Het is heel belangrijk om te voorkomen dat je met het kind speelt, omdat je anders niet naar bed wilt, omdat je je spel niet wilt onderbreken.

Als je kind ziek is

Als uw kind ziek is en niet alleen wil slapen, kunt u het naar uw bed brengen. Want daarin voel je je meer beschermd en gerustgesteld. Want meestal als kinderen ziek zijn, voelen ze de behoefte aan nabijheid van hun ouders.

tips