Hoe weg te komen bij een toxische persoon

Er zijn veel mensen in onze samenleving en iedereen heeft zijn eigen manier van zijn. Onder hen zijn ook giftige mensen, een soort mensen die je leven moeilijker kunnen maken en zelfs al je positieve energie kunnen afvoeren. De gevolgen van het hebben van giftige mensen om je heen kunnen gevoelens worden zoals boosheid, wrok, frustratie ... vanwege manipulatie of zelfs wreedheid. Giftige mensen saboteren je geluk en je persoonlijke groei. We willen u helpen te leren hoe u weggaat bij een toxisch persoon om uw welzijn, uw succes en uw geluk te verbeteren.

Weg van iemand die giftig is, is een proces

De eliminatie van de giftige elementen in je leven is niet altijd gemakkelijk omdat giftige mensen de grenzen meestal niet respecteren en wanneer ze ze duidelijk stellen, zullen ze dat ook niet doen. Ze kunnen zelfs teruggaan als je ze al hebt laten vertrekken, dus misschien moet je ze meerdere keren vertellen dat je een verandering in de situatie wilt totdat het uiteindelijk gebeurt. Zelfs, het is meer dan waarschijnlijk dat je jezelf geleidelijk zou moeten distantiëren, om het minder ingrijpend en effectiever te maken.

De uitleg die u hen wilt geven, moet voor u zijn en niet voor hen. Vertel die persoon hoe je je voelt en dat is niet iets dat besproken moet worden, dat is het, punt, of als je dat liever hebt, kun je rustig en vriendelijk vertellen dat je ze niet in je leven wilt en de dingen op die manier laat. Wat er gebeurt, is niet afhankelijk van jou, maar soms verdienen relaties een ander perspectief. Als de persoon het niet begrijpt of wil bespreken, vermijd dan confrontaties ... Doe het geleidelijk en je krijgt het hoe dan ook.

In geven we je enkele richtlijnen die je helpen een toxische relatie te herkennen, zodat je er zo snel mogelijk vanaf kunt komen.

Voorzorgsmaatregelen om weg te komen van een toxische persoon

Om uit de buurt van een giftige persoon te kunnen komen, is het belangrijk dat je met haar praat op een openbare plek, het is niet ongebruikelijk dat dit type persoon agressief of gewelddadig wordt als ze haar zin niet krijgt. Als je met dit soort mensen moet praten, is het beter om het te doen als er meer mensen zijn om te voorkomen dat er negatieve gevolgen kunnen zijn. Als je je realiseert dat het gesprek niet goed eindigt, sta op en vertrek.

Technologie kan het maken van afstand gecompliceerder maken, maar het is belangrijk om geen open 'venster' te verlaten waarin je kunt worden geïntimideerd of je slecht kunt voelen, je hebt grenzen gesteld en je moet consistent zijn met hen. Dit omvat ook het voorkomen dat die persoon contact met u opneemt via sociale media. Blokkeer ook , zodat u niet per e-mail schrijft of uw telefoon blokkeert, zodat u niet naar uw mobiel belt of schrijft, maar het kan ook een goede optie zijn.

In ontdekken we enkele dingen die je niet in een relatie mag toestaan als je als koppel een gezond leven wilt leiden.

Vermijd conflicten en ga weg

Om weg te komen van een giftige persoon is het belangrijk om argumenten of conflicten te vermijden, maar wees consistent met je limieten. Het is verleidelijk om de giftige dynamiek van ruzie of vechten aan te gaan, maar dat is precies wat giftige mensen doen. Als die persoon terugkomt in je leven, herformuleer je je grenzen en beëindig de communicatie opnieuw. Open geen debatten, het is niet bespreekbaar.

Het is belangrijk om fysieke en emotionele afstand te markeren . Wanneer je echt weet dat deze persoon giftig is en je pijn doet, markeer dan onmiddellijk de afstand. Dit betekent niet dat je ze helemaal uit je leven zou moeten halen, want als je bijvoorbeeld een directe familielid bent, is het behoorlijk gecompliceerd.

Maar zet afstand waar in uw plannen niet die persoon is en geen plaats heeft in uw dagelijks leven. Laat hem zien zonder iets te zeggen dat zijn aanwezigheid niet welkom is in je leven en dat je beetje bij beetje van zijn zijde weggaat. Verwacht niet dat het begrepen wordt, maar je moet op zoek gaan naar je emotionele welzijn.