Hoe te handelen in het licht van de stemmingswisselingen van adolescenten

Je bent misschien in de loop van de tijd vergeten dat je ook een tiener was . En dat je hormonale veranderingen constant waren, je irriteerde gemakkelijk en veranderde je gedachten net zo snel als je van kleding veranderde. Nu sta je aan de andere kant van de medaille. Je hebt te maken met jonge mensen tussen de 12 en 17 jaar en last van al deze constante stemmingswisselingen. Er is geen magisch recept om het draaglijker te maken, maar het helpt je om ze te begrijpen en weet hoe je moet handelen in het licht van stemmingsschommelingen van adolescenten.

Veranderingen in de adolescentie

Alle verandering is tijdelijk. Adolescenten lijden in korte tijd aan een grote verscheidenheid aan fysieke en emotionele variaties . Op het fysieke niveau is er een versnelde groei van het lichaam; hersencapaciteiten worden ook ontwikkeld en emotionele veranderingen beginnen zich te manifesteren die nauw verband houden met persoonlijke identiteit. Wie heeft zich in zijn leven niet afgevraagd wie hij is?

Roekeloos gedrag

Adolescenten worden tot risico aangetrokken, vooral als ze ongeveer 16-17 jaar oud zijn. Waarom worden ze gemotiveerd door risicovolle situaties? Ze zoeken een andere attractie, ze willen het huis verlaten, zich vrij voelen en, natuurlijk, onafhankelijk zijn. Dit wordt gemotiveerd door de wens om jezelf te bewijzen en te zien wat je grenzen zijn.

Moody constant

Nu ben ik blij en een seconde later, walgend van de hele wereld. In deze leeftijden ondergaan adolescenten constante hormonale veranderingen en beginnen zich los te maken van het familienest, dat ook grote druk veroorzaakt, omdat ze te maken hebben met situaties die eerder door volwassenen waren opgelost. Je moet een beetje geduld hebben.

Praat met ze

Als je eenmaal begrijpt wat zijn de constante veranderingen in het temperament van jonge mensen. Praat met ze Vraag hen hoe hun dag is verlopen, welke plannen ze hebben ... maar wees niet te nieuwsgierig of ze zullen denken dat je je in hun leven bemoeit. U kunt een gesprek met hen beginnen door hen te vertellen over uw ervaringen op school; laat ze zien dat je ook een tiener was.

Zet jezelf op zijn plaats

Het is meestal erg handig om te proberen jezelf in de schoenen van de tiener te stellen en te begrijpen wat er mogelijk gebeurt. Help ze om emotioneel te groeien, dus vertel hen niet hoe ze een bepaalde situatie tegemoet moeten treden, maar laat hen beslissen.

Stel planningen op

Stel schema's in maar zonder gek te worden. Leer ze dat het eerste de studie is en dat secundair de mobiel, de televisie, de videogames ... toezicht houden op wat ze op internet doen. En het is heel belangrijk dat u bij het vaststellen van limieten kalm en vast blijft in uw beslissing.

Motiveer ze

Tieners moeten op de een of andere manier gemotiveerd zijn om aan hun verplichtingen te voldoen. Geef ze een kleine som geld als ze huishoudelijke klusjes doen.